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香港腳發熱衣登山
避免陰部感染 泡湯酸鹼有別 兩種分泌物 中醫分辨體質
避免陰部感染 泡湯酸鹼有別陳旻苹／台北報導 愛泡湯的張小姐已經是三個孩子的媽，雖然看起來身強體健，卻一直被陰部容易被感染而困擾，時常瘙癢、分泌物多且伴隨白帶，每30-40天就到婦產科報到，即使在懷孕
期間也是一樣。 ■陰部處於弱鹼環境
易感染 中國醫藥學院附醫北港分院婦產科主治醫師鄭希彥指出，陰道若是常處於弱鹼性的環境，再加上本身抵抗力欠佳，就很可能被細菌、黴菌及病毒
感染。 由於張小姐的性伴侶單純，經醫師診斷認為是自體免疫力較差，加上外陰部偏鹼性的原因，才會造成反覆感染。而這樣的女性多半是也往往是子宮頸癌的高危險群，經過疫苗注射及抹片追蹤，目前已健康地準備迎接下個寶寶
。 鄭希彥醫師表示，常自覺分泌物多或陰部瘙癢的女性，每天應充份休息、不熬夜，若是喜愛泡湯者，建議選擇偏酸性溫泉，飲食方面注意營養均衡、少吃甜食及熱量高的東西，並多攝取蔬菜類的鹼性食物
。 ■臉盆加醋泡浴 保健
小撇步 醫師還提供一個小撇步，就是沐浴前用一臉盆的溫水加上一大匙的工研醋，即1.5到2公升水加入20cc的醋，每天坐在臉盆內泡浴5-10分鐘，利用弱酸性的醋來殺菌，是個很不錯的居家保健方法
。 不過醫師也提醒，未經稀釋的「原湯」還是會對身上有傷口或過敏體質的民眾有不良反應，民眾選擇溫泉時可以先向醫師或溫泉業者詳加詢問，對自己健康較有保障。而女性生理期間、懷孕
期也不宜浸泡溫泉。
兩種分泌物 中醫分辨體質陳旻苹／台北報導
常見的陰道分泌物（俗稱白帶）有分兩種，民耀中醫診所黃垣禎醫師表示，若是顏色較黃且有異味的話，是屬於溼熱的體質；分泌物較清澈且稀者，屬於溼寒體質。
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp; 尷c物較多的女性平時可多吃去除體內溼氣的食材，例如：紅豆、薏仁及蔓越莓等，中藥的黃柏、土茯苓及萆薢也是常被醫師使用的藥方，經過把脈確認患者是屬於溼寒或溼熱體質，就可對症下藥緩解短期症狀，長期治療主要以調養脾胃為主，一般常見的七味白朮散或香砂六君子湯也都是選擇之一。
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避免陰部感染 泡湯酸鹼有別 兩種分泌物 中醫分辨體質
避免陰部感染 泡湯酸鹼有別陳旻苹／台北報導 愛泡湯的張小姐已經是三個孩子的媽，雖然看起來身強體健，卻一直被陰部容易被感染而困擾，時常瘙癢、分泌物多且伴隨白帶，每30-40天就到婦產科報到，即使在懷孕
期間也是一樣。 ■陰部處於弱鹼環境
易感染 中國醫藥學院附醫北港分院婦產科主治醫師鄭希彥指出，陰道若是常處於弱鹼性的環境，再加上本身抵抗力欠佳，就很可能被細菌、黴菌及病毒
感染。 由於張小姐的性伴侶單純，經醫師診斷認為是自體免疫力較差，加上外陰部偏鹼性的原因，才會造成反覆感染。而這樣的女性多半是也往往是子宮頸癌的高危險群，經過疫苗注射及抹片追蹤，目前已健康地準備迎接下個寶寶
。 鄭希彥醫師表示，常自覺分泌物多或陰部瘙癢的女性，每天應充份休息、不熬夜，若是喜愛泡湯者，建議選擇偏酸性溫泉，飲食方面注意營養均衡、少吃甜食及熱量高的東西，並多攝取蔬菜類的鹼性食物
。 ■臉盆加醋泡浴 保健
小撇步 醫師還提供一個小撇步，就是沐浴前用一臉盆的溫水加上一大匙的工研醋，即1.5到2公升水加入20cc的醋，每天坐在臉盆內泡浴5-10分鐘，利用弱酸性的醋來殺菌，是個很不錯的居家保健方法
。 不過醫師也提醒，未經稀釋的「原湯」還是會對身上有傷口或過敏體質的民眾有不良反應，民眾選擇溫泉時可以先向醫師或溫泉業者詳加詢問，對自己健康較有保障。而女性生理期間、懷孕
期也不宜浸泡溫泉。
兩種分泌物 中醫分辨體質陳旻苹／台北報導
常見的陰道分泌物（俗稱白帶）有分兩種，民耀中醫診所黃垣禎醫師表示，若是顏色較黃且有異味的話，是屬於溼熱的體質；分泌物較清澈且稀者，屬於溼寒體質。
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp; 尷c物較多的女性平時可多吃去除體內溼氣的食材，例如：紅豆、薏仁及蔓越莓等，中藥的黃柏、土茯苓及萆薢也是常被醫師使用的藥方，經過把脈確認患者是屬於溼寒或溼熱體質，就可對症下藥緩解短期症狀，長期治療主要以調養脾胃為主，一般常見的七味白朮散或香砂六君子湯也都是選擇之一。
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