本文出自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1c2Mm8ybExK_VTIr2MoVQadDQw--/article?mid=2638＆prev=2640＆next=2637＆l=a＆fid=16 網絡轉發,如有侵權,敬請告知刪除!
茶葉泡腳除臭襪業務開發憂鬱症和躁鬱症的症狀治療憂鬱症症狀足蹠蠹蝕症
粗糧同樣“過猶不及”
粗糧同樣“過猶不及”
【大紀元11月28日訊】粗糧中纖維素的含量較高,适量食用可促進人體健康。但如過多食用，則會造成負面影響。首先，纖維素在阻礙有害物質吸收的同時，也會影響人體對食物中蛋白質，無机鹽和某些微量元素的吸收。其次，粗糧營養不足，可造成人體（尤其是青少年）體質差，發育不全。所以，食用粗糧并不是越多越好，而應掌握在一定限度內。以一個健康的成年人為例，每天的纖維素攝入量以10~30克為宜。@(http://www.dajiyuan.com)
茶葉泡腳除臭襪業務開發憂鬱症和躁鬱症的症狀治療憂鬱症症狀足蹠蠹蝕症
粗糧同樣“過猶不及”
粗糧同樣“過猶不及”
【大紀元11月28日訊】粗糧中纖維素的含量較高,适量食用可促進人體健康。但如過多食用，則會造成負面影響。首先，纖維素在阻礙有害物質吸收的同時，也會影響人體對食物中蛋白質，無机鹽和某些微量元素的吸收。其次，粗糧營養不足，可造成人體（尤其是青少年）體質差，發育不全。所以，食用粗糧并不是越多越好，而應掌握在一定限度內。以一個健康的成年人為例，每天的纖維素攝入量以10~30克為宜。@(http://www.dajiyuan.com)
請先 登入 以發表留言。