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揮之不去~
最近比較沒有那麼憂鬱了~
醫生也覺得我進步了~
但我最近在想治療目標是什麼?
治療到完全跟正常人一樣?
我們來看看憂鬱症的症狀好了:持續的悲傷、焦慮、或頭腦空白
睡眠過少或過多%26nbsp;
體重減?暖暖包插A食慾減退
失去活動的快樂和興趣
心神不寧或急躁不安
持續的對治療無反應的軀體症狀
注意力難以集中，記憶力下降，決策困難
疲勞或精神不振%26nbsp; 感到內疚、無望或者自身毫無價值%26nbsp;
出現自?羽絨外套峖漱`的想法
重鬱發作的時候~的確就像上面說的那樣
緩和後~很多症狀會慢慢減輕或消退
但是自殺跟死亡的想法~
真的怎麼樣都去不掉
只是重鬱的時候是急著要去自殺~
因為當下腦筋被操控了~
會告訴自己一切都完蛋 感冒了
自殺才是唯一的路~
然後自己也會相信那個莫名其妙的念頭
緩和後~是不會那麼想自殺了
但還是會覺得等父母都走了
我也沒有什麼牽掛了
等我真的撐不下去~那就去做吧~
每次想到自殺時~我都會告訴自己~
至少撐 皮草大衣到父母走吧~不要讓他們白髮人送黑髮人
也不要讓他們被親戚問東問西
也許一般人會覺得自殺很可怕也很奇怪
但是我覺得一但%26quot;想自殺%26#39;開關被打開後
自己就關不起來了
我跟醫生說:%26lt;只要自殺這個念頭曾經?acrylate_出來過~就揮之不去了...%26gt;
慢慢就會習以為常~也許它不會消失了
曾經有醫生說~
治療目標不在於治癒~好到跟正常人一樣
而是學著跟疾病和平共存
也許我必須學著跟"自殺"念頭和平共存
只是隨時要小心被它說服
改變世界的寒冬