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◇~轉換自己的心情 ~◇
我樂觀嗎？好像也還好耶，
那悲觀嗎？好像又不是耶！
昨晚面對一片空白的思緒，
決定起身或許會有些許的幫助，
隨手拿罐咖啡就往地下室停車場去了，
感覺只要碰到車，
都似乎可以讓自己的心情轉換，
走進停車場打開車門之際，
手上的冰咖啡如同溜滑梯般就這麼灑落一地，
皺緊眉頭正懊惱不已時，
心中那個樂觀聲音又跳了出來：
嘿！還好是灑在地上而不是車內呢！
要不可就淒慘囉！
是啊！同樣一件事換個角度想，
感覺就不同、心情也就跟著轉變喔！
於是帶著滿手的咖啡香開車上路，真是心情轉換吧！
感覺自己開車有如神助，幾次超車順利到不行，而且綠燈連連，哈！
心理學上有個理論，
人要懂得隨時給自己正面的能量，
久而久之心就開朗、路就更開闊，
此刻想想真是有道理。
前一陣子思緒總如鑽牛角尖般走不出那迷宮時，
也不斷的對自己催眠，開始認真的對自己說著：
”妳會愈來愈開心的走人生，妳會愈來愈覺得自己很幸福”
或許這樣的自我打氣發揮效用吧！
淚水找到了止點，傷口不再擴大，
我的心找到了真正屬於自己的平靜和寧靜。
如果你也總是覺得自己心情好悶、淚好想落，
可以容許自己短暫的不快樂，
畢竟那也是釋放壓力的一個途徑，
但片刻的不快樂之後，還是要再重新出發的，
何妨學學我每天努力認真的為自己打氣，
妳會發現心一開闊路自然寬廣，
頭上那片屬於自己的天永遠是風和日麗、晴空萬里，
時時給自己正面的能量，不僅幫助自己，
更可以讓週遭的人感染到那份生命力。
如不是這樣不斷的自我催眠的話，
我想我根本就撐不到今天這個地步了。