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女性經期千萬不能做的12件事
很多現代女總是自恃擁有時尚生活觀念,即便月經期間做任何事情都是毫無禁忌。殊不知些“新觀念”正危害我們健康月經來潮。　　
其實會對全身各部位都會產生定影響以下行為女經期都不應該做：
　　　　1、捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適，同樣不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯錯。婦科專家指出經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利宮內膜剝落後創面修復癒合，導致流血增多經期延長。　　　　2、體檢，經期除不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌影響難以得到真實數據。　　　　3、撥牙
恐怕很少有牙醫撥牙前會詢問你是否經期，但你自己定要知道不能經期撥牙!否則不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味影響食慾導致經期營養不良，這是因為月經期間宮內膜釋放出較多組織激活物質將血液中纖維蛋白質溶解?原激活為具有抗凝血作用纖維蛋白溶解?，同時體內血小板數目也減少因此身體凝血能力降低止血時間延長。
　　　　4、用沐浴液清潔陰部經期間陰部容易產生異味，尤其夏季但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康反而容易引發陰部感染導致瘙癢病症。因為平日女陰道內是略酸環境能抑制細菌生長但行經期間陰道會偏鹼對細菌抵抗力降低易受感染。如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致鹼增加，因此清洗陰部需要選擇專業陰部清洗液尤其經期。　　　　5、飲酒同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女體內解酒?減少，因此飲酒易醉更嚴重。是因為製造出分解?來幫助分解酒精肝臟負擔明顯加重，因此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重傷害引發肝臟機能障礙可能增大。　　　　6、K歌
經期女聲帶毛細血管也充血管壁變得較為脆弱，此時長時間或高聲K歌可能由聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久傷害如嗓音變低或變粗等專業醫師，特別提醒女從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。