養醫學對焦慮症的防治!
過去在焦慮症.憂鬱症的治療上，主要都以傳統的藥物治療來緩解各種症狀，然而藥物的副作用不免加重患者身心各方面的負擔。目前在臨床上發現，壓力過大時會造成體內維生素Ｂ群過度消耗，而在糖尿病、洗腎等許多慢性疾病的患者身上，也發現體內維生素Ｂ群會有大量流失的情形，進而時有手舞足蹈的精神異常症狀出現。正常人長期飲食攝取不當也會造成營養素缺乏，而在科學上也已經證實某些維生素Ｂ群缺乏與精神疾病的發生 除臭粉是有很大的相關性，例如 ：維生素Ｂ1缺乏會引起精神錯亂，葉酸和維生素Ｂ12缺乏會引起憂鬱症、注意力不集中等現象。現在的營養醫學已經有突破性的進展了，在最近十年的科學研究中發現，人體細胞所需要的營養素可以改善精神疾病的症狀，更驚異的是，這些營養素同時也可以輔助藥物的作用，並且降低藥物的副作用，為難纏的精神疾病開闢了一道曙光。 營養醫學對精神疾病的預防及輔助治療: 營養素或食物 作用 維生素B群 又稱為「精神維生素」，可?熬夜的壞處飢U維持神經傳導的正常 鈣質 幫助神經系統的感應性，對情緒的控制有幫助 深海魚油（DHA EPA） 體內ω-3脂肪酸含量過低，將會導致憂鬱症、攻擊、精神分裂症或其他精神及神經疾病的發生 銀杏葉萃取物 具有增加微血管的血液循環、增加腦部的血流、抗氧化功能、神經保護、穩定情緒等功能 其實憂鬱症也不是生命的終結者。只要我們用健康的態度、快樂的心情來面對，同時接受正規的治療及適度的營養補充，憂鬱患者也可以擁有另一片蔚藍的天空。
戀鞋癖
過去在焦慮症.憂鬱症的治療上，主要都以傳統的藥物治療來緩解各種症狀，然而藥物的副作用不免加重患者身心各方面的負擔。目前在臨床上發現，壓力過大時會造成體內維生素Ｂ群過度消耗，而在糖尿病、洗腎等許多慢性疾病的患者身上，也發現體內維生素Ｂ群會有大量流失的情形，進而時有手舞足蹈的精神異常症狀出現。正常人長期飲食攝取不當也會造成營養素缺乏，而在科學上也已經證實某些維生素Ｂ群缺乏與精神疾病的發生 除臭粉是有很大的相關性，例如 ：維生素Ｂ1缺乏會引起精神錯亂，葉酸和維生素Ｂ12缺乏會引起憂鬱症、注意力不集中等現象。現在的營養醫學已經有突破性的進展了，在最近十年的科學研究中發現，人體細胞所需要的營養素可以改善精神疾病的症狀，更驚異的是，這些營養素同時也可以輔助藥物的作用，並且降低藥物的副作用，為難纏的精神疾病開闢了一道曙光。 營養醫學對精神疾病的預防及輔助治療: 營養素或食物 作用 維生素B群 又稱為「精神維生素」，可?熬夜的壞處飢U維持神經傳導的正常 鈣質 幫助神經系統的感應性，對情緒的控制有幫助 深海魚油（DHA EPA） 體內ω-3脂肪酸含量過低，將會導致憂鬱症、攻擊、精神分裂症或其他精神及神經疾病的發生 銀杏葉萃取物 具有增加微血管的血液循環、增加腦部的血流、抗氧化功能、神經保護、穩定情緒等功能 其實憂鬱症也不是生命的終結者。只要我們用健康的態度、快樂的心情來面對，同時接受正規的治療及適度的營養補充，憂鬱患者也可以擁有另一片蔚藍的天空。
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