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老是愛生氣　肺功能會變差
老是愛生氣　肺功能會變差
常常愛生氣嗎？小心傷肺！美國哈佛大學一項研究發現，中老年人如果常常處於憤怒情緒下，肺功能會比同年齡的人還快速衰減。
哈佛大學公共衛生學院的萊特博士找來670名，年紀在45歲到86歲的男性進行為期8年的研究，結果發現長期處於較憤怒情緒下的人，在8年研究時間結束後，肺功能明顯衰退許多。萊特說，「這份研究是首度呈現出憤怒與肺功能較差有關，而且年紀較大的人，衰退速度越快。」
研究人員利用一套憤怒指數評估每位受試者的情緒，在研究期間分三次測量他們的肺功能，即使將其他可能影響肺部健康的因子，如抽菸與否考慮進去後，結果仍呈現出生氣對肺部有負面影響。
過去研究已經發現，憤怒和壓力也與心臟病，氣喘等疾病有關。萊特認為，這種負面情緒有可能改變生理運作機制，擾亂免疫系統造成慢性疾病。萊特的研究報告刊登在最近一期的英國胸腔醫學期刊。
紐澤西醫科牙科大學的萊爾博士為這份報告撰寫評論指出，與壓力有關的因子會抑制免疫系統功能，增加促發疾病和功能失調的風險，這已經為人所知，不過，長時期的憤怒如何造成生理上的衰退還不清楚，但是這份研究建立了肺功能因老化衰減與憤怒情緒的關係，「下一步是找出這種情況發生的確實原因。」