紅燒芋頭排骨~南瓜海鮮千層餅
【紅燒芋頭排骨】
材料:
小排骨375克 / 芋頭半顆 / 薑片3片/ 蔥2支 / 紅、黃、青椒 適量
青江菜1把
調味料:
醬油兩大匙 / 鹽巴1小匙 / 味精1小匙 / 糖1大匙 / 水 適量 / 香油少許
作法:
1. 芋頭先削皮切塊備用,將排骨下油鍋炸至金黃6~7分熟撈起瀝油備用,再下芋頭酥炸撈起瀝油備用 (會有豬油的香氣唷!)
2. 青江菜汆燙後,鋪在盤上備用
3. 起油鍋,爆香蔥白與薑片後撈起不用,鍋中留著油,一大碗水中先混合調味料,倒入鍋中煮開,最後放入排骨跟芋頭燜煮,蓋上鍋蓋燜煮 30分,起鍋前下紅、黃 水果星球、青椒拌勻,盛起淋在青江菜上就完成囉~
【南瓜海鮮千層餅】-宋瓊宏師傅
材料:
蛋餅皮 5 張 / 高麗菜葉 適量 / 南瓜200g /蔥花 少許/ 肉鬆適量 / 水煮蛋1顆 / 美乃滋1條 /太白粉1小匙
調味料:奶油、鹽巴、胡椒粉、香菇粉皆1小匙
海鮮料:
剩餘的魚肉 300g / 蝦仁200g
(主要是利用剩餘的食材,達到不浪費為原則,所以可自行調配唷!)
作法:
1. 將南瓜蒸熟壓成南瓜泥備用,取 3 張餅皮先用乾鍋乾烙一下取出備用 (另外2張是最底層和最上層要用的,勿乾烙),鍋中倒人油,爆香蔥花,加入高麗菜絲炒一下,取出加入南瓜泥中拌 十二球勻備用
2. 汆燙過的水煮蛋、蝦仁丁也一併放進去攪拌,並且適當加入調味料,再加入一點點太白粉增加黏度
3. 先取一張未煎過的蛋餅皮鋪底,然後鋪上一層剔除魚刺的魚肉,然後再鋪上一層南瓜泥,蓋上一片乾烙過的蛋餅皮,再一層魚肉,一層南瓜泥,一層乾烙的蛋餅皮,持續一樣的動作,最上層是放沒有乾烙過的蛋餅皮 (中間的餅皮一定要使用剛剛已經乾烙過的餅皮唷!)
4. 平底鍋倒入油,放入千層餅煎至兩面金黃,約 1 分半鐘就完成囉~取出切成三角形,可在海鮮千層餅上擠點沙拉醬,放點肉鬆,這樣會更豐富口感唷!
本文來自太太好吃經
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