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發熱衣要怎麼知道他會不會喜歡我…Facebook粉絲團排汗的襪子williaestellch3815
掌握目標隨時對焦

1. 休息是為了走長遠的路，感覺有壓力時，不妨找個理由休息一下，放鬆 被繃緊的身心。有時將標準稍微降低，反而有助於提升工作效率。
2. 得不到別人的讚賞? 沒關係，只要自己表現達到水準，何妨自己獎勵自己一下，出去吃個大餐、買一件新衣服、看一場好電影吧!
3. 為自己找一些新的挑戰，讓工作不斷加入新的刺激，或是積極地學習新 的事物，以激勵自己全力以赴。4. 修訂妳的工作計畫與目標，細分成短、中、長期三個階段，並以客觀評估標準作劃分。只要達到一個短期目標，就可以休息或慶祝一下，讓自己放
鬆。