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中醫認為：治便秘沒有通用藥方
中醫認為：治便秘沒有通用藥方
便秘是一種常見病，兒童、婦女、老年人多見，長期便秘會給人帶來痛苦，使體內毒素不能及時排出體外，危害健康。
中醫認為，便秘分幾個類型：兒童便秘是由於飲食不節，造成大腸熱邪而引發的便秘；女性是由於生理特點和體內陰液不足，而造成大腸液虧而引發的便秘；老年人由於年老體虛，造成肺氣虛，無力推動大腸而引發的便秘等。針對便秘不同人群找到根源解決根本問題。
引發便秘主要原因是由於體內生熱、氣虛、陰血不足而引起的。此病與肝膽、肺、脾、腎有關。多由津液不足，大腸傳導功能失常，糟粕內停所引起。中醫認為：腎主五液，故腎實則津液足而大便滋潤，腎虛則津液竭而大便燥結。所以在日常生活中，要經常清熱、滋陰補氣，特別是在飲食上要合理，多吃豆類的食品、粗纖維的食品、青菜類食品，例如：玉米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由於出汗、睡眠不足均會造成氣陰不足，老年人便秘會更加嚴重。所以，夏季多喝水，補充體內水液，也是預防便秘的好方法。
另外，老年人因便秘而久蹲解便，週身使勁，這對於患有心腦血管的老年人最為不利，要多加小心，不要因便秘，而引發心腦血管意外。
中成藥：麻仁潤腸丸
中藥茶：百合10g、黃?10g、決明子8g，茶飲。（針對老年人便秘）
來源：人民網-《京華時報》7/15/2008 1:09:35 AM
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中醫認為：治便秘沒有通用藥方
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便秘是一種常見病，兒童、婦女、老年人多見，長期便秘會給人帶來痛苦，使體內毒素不能及時排出體外，危害健康。
中醫認為，便秘分幾個類型：兒童便秘是由於飲食不節，造成大腸熱邪而引發的便秘；女性是由於生理特點和體內陰液不足，而造成大腸液虧而引發的便秘；老年人由於年老體虛，造成肺氣虛，無力推動大腸而引發的便秘等。針對便秘不同人群找到根源解決根本問題。
引發便秘主要原因是由於體內生熱、氣虛、陰血不足而引起的。此病與肝膽、肺、脾、腎有關。多由津液不足，大腸傳導功能失常，糟粕內停所引起。中醫認為：腎主五液，故腎實則津液足而大便滋潤，腎虛則津液竭而大便燥結。所以在日常生活中，要經常清熱、滋陰補氣，特別是在飲食上要合理，多吃豆類的食品、粗纖維的食品、青菜類食品，例如：玉米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由於出汗、睡眠不足均會造成氣陰不足，老年人便秘會更加嚴重。所以，夏季多喝水，補充體內水液，也是預防便秘的好方法。
另外，老年人因便秘而久蹲解便，週身使勁，這對於患有心腦血管的老年人最為不利，要多加小心，不要因便秘，而引發心腦血管意外。
中成藥：麻仁潤腸丸
中藥茶：百合10g、黃?10g、決明子8g，茶飲。（針對老年人便秘）
來源：人民網-《京華時報》7/15/2008 1:09:35 AM
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